Rzeka Życia
– o regenerowaniu energii twórczej
5 tygodni, podczas których jesteś blisko Siebie
Warsztat dla kobiet, które tęsknią za tym, by wyrażać siebie.
Chcą pozwolić sobie na życie w zgodzie ze swoją naturą, według swojego rytmu.
dla kogo
Jeżeli…
– zawodowo zajmujesz się pomaganiem
– jesteś zmęczona, wyczerpana intelektualnie, emocjonalnie, fizycznie
– chcesz zregenerować siły twórcze, potrzebujesz inspiracji
– chcesz lepiej zrozumieć, poczuć swój naturalny rytm, rytm w którym żyjesz, w którym tworzysz, pracujesz
Twórczość to energia życia. Dopóki żyjesz – tworzysz, sprawiasz, powołujesz do życia.
O CZYM?
Pozwól sobie BYĆ tą, którą jesteś
Energia twórcza to naturalna, pierwotna energia życiowa, przynależna każdej istocie.
Jeżeli brakuje nam energii twórczej czujemy się zmęczone, zniechęcone, zrezygnowane, trudno nam rozpoczynać i doprowadzać projekty do końca, skoncentować na wizji i wyrazić ją, brakuje pomysłów na siebie i swoje życie.
Oznacza to, że nurt został zablokowany lub wody zanieczyszczone. Wówczas jesteśmy jak umierająca rzeka. Utrata czystego twórczego nurtu powoduje psychiczny i duchowy kryzys. W skażonej rzece wszystko zaczyna wymierać, nie rodzi się nowe życie.
JAK?
Spotykamy się w kręgu kobiet – to wyjątkowa przestrzeń do połączenia się z pradawną mądrością i miłością płynącą z kręgu.
Poprowadzą nas baśnie z książki „Biegnąca z wilkami” C.P.Estes, baśnie, które mówią o pielęgnowaniu energii twórczej: „La Lorona”, „Dziewczynka z zapałkami”, „Trzy złote włosy”.
Pomiędzy Kręgami dostaniesz wsparcie w grupie, która będzie przestrzenią do dalszej eksploracji, zadawania pytań, dzielenia się swoimi przeżyciami, a także swoją twórczością. Codziennie dostaniesz łatwo przyswajalną dawkę inspiracji.
DLACZEGO
Rzeka Życia
Nie da się nie tworzyć. Wszystko, co robisz jest aktem twórczym, wyrażaniem siebie.
Kiedy gotujesz, bawisz się z dziećmi, malujesz obraz czy ściany, kochasz się, śpiewasz, pracujesz, plotkujesz,
płynie przez Ciebie ta sama energia – energia życia.
Co kreujesz?
1. cykliczność
Kreatywność jest sposobem na bycie w bardzo intymnej relacji z życiem, ze sobą samą a także z innymi ludźmi. Ma swój rytm, wymaga odnawiania.
2. przepływ
Kiedy pozwalasz, aby coś większego przepływało przez Ciebie, wypływało z
wewnętrznego źródła, współtworzysz z WielkąTajemnicą.
3. radość
Możesz wybrać co chcesz tworzyć. To ta sama energia, która kreuje radość, przyjemność, miłość, jak i rutynę, frustrację, niezadowolenie.
„Rzeka Dzikej kobiety karmi i pielęgnuje tak długo, aż staniemy się istotami podobnymi do niej: życiodajnymi. Kiedy tworzymy, ta dzika i tajemnicza istota tworzy z kolei nas, wypełniając nas miłością. Pobudza nas w taki sposób jak, jak słońce i wiat pobudzają przyrodę do życia. Wzbiera w nas życiowa energia, aż zaczynamy wydawać z siebie życie: otwieramy się, kwitniemy, dzielimy i mnożymy, zapładniamy, nosimy pod sercem, rodzimy, dzielimy się życiem.”
Clarissa Pinkola Estes
Jaki jest Twój nurt, wody twórcze?
masz ochotę pisać, śpiewać, tańczyć, malować, gotować itp. ale … wciąż jest jakieś „ale”, które na to nie pozwala
masz mnóstwo pomysłów, które zaczynają się i kończą w głowie
pomysły, plany, marzenia – produkujesz ich mnóstwo, ale niewiele z nich przechodzi do fazy realizacji, a jeszcze mniej przynosi owoce
silny głos krytyczny uniemożliwia Ci ujawnianie się, wyrażanie siebie, pkazywanie tego, co robisz
jesteś zmęczona, wyczerpana, życie straciło smak i kolory, przestajesz odczuwać przyjemność i radość
masz somatyczne dolegliwości, bóle głowy, problemy ze snem, jedzeniem, odczuwasz sztywność mięśni
potrzebujesz regeneracji, oddechu, świeżości, inspiracji
Kiedy działasz w zgodzie ze sobą, karmisz swoją duszę i wszystko dookoła.
jesteś nią.
Twórczość to energia życia
KREACJA
Oczyść rzekę życia – połącz się ze źródłem. Energia twórcza to nie domena artystów – to energia życiowa, życiodajna przynależna każdej z nas do tworzenia swojego życia w zgodze ze swoją naturą.
KRĄG KOBIET
Zaczerpnij z mądrości kręgu. Poczuj wsparcie innych kobiet. Spotykamy się w kameralnej 10-osobowej grupie. Intymna atmosfera. Poczuj wspólnotę kobiet, daj i weź zrozumienie, zaczerpnij inspirację.
BAŚNIE
Poznaj pracę poprzez baśnie. To przestrzeń pomiędzy słowami – odpoczywa głowa, prowadzi Cię pamięć ciała, uczysz się słuchać ciała, kontaktować ze zbiorową mądrością.
BEZ OGRANICZEŃ
Zaufaj temu, co czujesz i doświadczasz. Spotykamy się ONLINE – poprzez platformę Zoom i grupę FB. Masz dostęp do ponadczasowej, pierwotnej wiedzy tam, gdzie jesteś.
Jesteś gotowa na twórcze życie?
„Zdolności twórcze kobiety są jej najcenniejszym atutem, bo promieniują na zewnątrz,
a jednocześnie są strawą do wnętrza pod każdym względem: psychicznym, duchowym, umysłowym, emocjonalnym i ekonomicznym.
Dzika natura otwiera przed nami nieskończone możliwości: jest kanałem rodnym, orzeźwia
i wzmacnia, gasi pragnienie, zaspokaja głód głębi i spontaniczności”.
C.P. Estes
OPINIE
O tym jak Pracujemy
ŻYCIE twórcze TO SZTUKA CODZIENNośCI
Twoja Inwestycja
WARSZTAT ONLINE
16, 23, 30 lipca i 6, 13 sierpnia- 5 x 2h spotkania w Kręgu Kobiet – głęboka praca transformacyjna (czwartki: 9, 16, 23, 30 lipca i 6 sierpnia, godz. 18.00 – 20.00)
- zamknięta grupa na FB
- kameralna, intymna atmosfera – tylko 10/12 miejsc !!!
- pomiędzy spotkaniami kręgowymi będziemy proponować Ci ćwiczenia/doświadczenia, które pomogą Ci utrzymać kontakt, połączenie z Twoją energią twórczą, będą inspiracją nie obowiązkiem, które możesz zrobić w ciągu dnia nie poświęcając na to więcej niż 10 minut
- raz w tygodniu pomiędzy kręgami odbędzie się doświadczalne spotkanie na zoomie (ok. 40 min.) podczas którego będziesz mogła wejść w proces, który pomoże Ci doświadczyć przepływu kreatywnej energii i stworzyć coś stanie tego przepływu. Będzie możliwość brania udziału w tych spotkaniach na żywo albo obejrzenia czy odsłuchania nagrania
- przestrzeń do dzielenia się przemyśleniami, zadawania pytań
- life – odpowiedzi na pytania
- 5 tygodni, podczas których jesteś blisko siebie
Kiedy jest tak cicho
Karolina Gładych
O MNIE
Anna Rogowska
Jestem psycholożką, terapeutką ciała i ekspertką pracy poprzez baśnie. Specjalizuję się w pracy z kobietami, które są zmęczone nieustannym byciem dla innych. Pomagam im zregenerować siły, by miały z czego dawać. Jak to robić? Odpowiedzi szukam wśród kobiet. Tych, które są na wyciągnięcie ręki, tych, z których pochodzimy, jak i tych pradawnych, mitycznych, z baśni. Pracuję indywidualnie poprzez sesje terapeutyczne i sesje masażu. Prowadzę autorską metodą cykl warsztatów rozwojowych Dzika Kobieta – Bliskie Spotkania, inspirowanych baśniami z książki „Biegnąca z wilkami” C.P. Estes oraz 9 – miesięczny program dla terapeutek Ta, Która Wie – zaufaj sobie. Jestem inicjatorką Kręgu Kobiet dla terapeutek.
www.anna-rogowska.pl
O MNIE
Karolina Gładych
Z zawodu jestem psycholożką, coachką oraz trenerką rozwoju osobistego. Od ponad 10 lat wspieram kobiety w odnajdowaniu głębokiej samoakceptacji i mądrości emocjonalnej, odkrywaniu wewnętrznego piękna, mocy, unikalnych darów i twórczego potencjału oraz osiąganiu pełniejszego spełnienia w różnych sferach życia.
W swojej pracy łączę kilka nurtów psychologi a za swoją najważniejszą nauczycielkę uważam intuicję. Moim głównym narzędziem pracy jest głębokie słuchanie. Wykorzystuję również metody pracy z ciałem i ruchem, wyobraźnią i relaksacją.
Od paru lat jestem na ścieżce głębokiej eksploracji dzikości i energii kobiecej. Ta droga otworzyła przede mną nowe możliwości pełniejszego wspierania kobiet, których nie mogłam znaleźć w bardziej tradycyjnych nurtach psychologii i duchowości.