dla kogo
Jeżeli…
Prowadzisz intensywne życie, masz poczucie, że jest już „za bardzo”, „za dużo”, czujesz się przebodźcowana
Twoje ciało woła bólem, marzysz o tym, żeby nic nie musieć, potrzebujesz wrócić do siebie, poczuć się w ciele jak w domu
Szukasz inspiracji, nowych pomysłów, chcesz wprowadzić jakieś zmiany w swoim życiu
Tutaj Wrócisz do Siebie
DO STANU CIAŁA, UMYSŁU I DUCHA, W KTÓRYM CZUJESZ SIĘ BEZPIECZNA I WOLNA
Po czym to poznasz?
- Po tym, że jesteś spokojna i pewna siebie, czujesz, myślisz i postępujesz
w zgodzie ze sobą. Ufasz sobie. Jesteś radosna i twórcza. - To stan, z którego możesz działać, wypełniać swe codzienne zadania.
Jesteś pełna i połączona. - Potrzebujesz wracać do siebie REGULARNIE I SYSTEMATYCZNIE
czas dla siebie
Podaruj Sobie Czas

ZATRZYMAJ SIĘ
Usłysz swoje myśli, zobacz gdzie jesteś i w którą stronę chcesz iść, poukładaj pomysły, posprzątaj przekonania, znajdź spokój umysłu, poczuj przestrzeń i wolność w głowie, przypomnij sobie to, co ważne.

wróć do ciała
Pozwól twojemu ciału odpocząć i zregenerować się. Puść kontrolę, poczuj, że jesteś bezpieczna, otwórz serce, uwolnij napięcia z zakamarków i odzyskaj przepływ. Poczuj się w swoim ciele jak w domu, przecież w nim mieszkasz.

NAKARM SIEBIE
Dosłownie i w przenośni, zatroszcz się o siebie, zjedz pożywną, prostą i smaczną zupę. Zupa jest dobra na wszystko – dam Ci przepis. Napij się ziołowej herbaty, która ukoi, wyciszy, rozgrzeje. Pozwól sobie, aby było Ci dobrze.

POSŁUCHAJ SERCA
Poczuj to, co Cię wspiera
i prowadzi na Twojej drodze. Zaufaj sobie – kiedy jesteś w połączeniu, po prostu wiesz, masz odwagę, żeby działać. Pozwól wyrazić się Twojemu sercu – ono wie jak i dokąd Cię poprowadzić. Zaufaj mu!
dlaczego
Sesja Regenaracyjna
My, kobiety jesteśmy cykliczne. To znaczy, że musimy regularnie odnawiać swoją energię.
A „musimy” znaczy, że MUSIMY, a nie „dobrze by było”, lub „jak tylko”…
Regeneracja to nie tylko przywilej, bo to przyjemność. To nasze PRAWO OSOBISTE.
Regeneracja to nie tylko obowiązek, to Prawo fizyki: żeby dawać, trzeba mieć z czego.
Regeneracja to przede wszystkim Prawo Natury. Wdech. Zatrzymanie. Wydech. Zatrzymanie.
Wiosna. Lato. Jesień. Zima. Fazy księżyca. Nów i Pełnia. Miesiączka i Owulacja.
Jesteśmy cykliczne. Potrzebujemy regularnie odnawiać swoją energię.
gotowa?
Zapraszam do Siebie
„Powrót do Siebie” to 5 godzinna sesja, przyjeżdżasz do mnie, aby na 120% być ze sobą i dla siebie.
Proces indywidualnie dopasowany do Ciebie, na miarę Twoich aktualnych potrzeb i Twojej sytuacji.
Holistyczne, całościowe podejście. Czas dla głowy, czas dla ciała, czas dla serca. Przestrzeń na ważne pytania, na odprężenie ciała, na szukanie wizji swojego życia.
Zatrzymasz się, znajdziesz odpowiedzi, dostaniesz masaż taki, jak potrzebujesz, zjesz dobry obiad, namalujesz obraz, zanurzysz się w baśni.
Zregenerujesz siły. Skontaktujesz się z tym, co Cię zasila, abyś miała z czego czerpać na co dzień.
Intymnie. W bezpiecznej atmosferze. W zaufaniu i dyskrecji. Jak kobieta z kobietą. Zapraszam Cię siebie, do Grecji, na Kretę.
Wszystko, co dasz sobie staje się darem dla innych.
Potrzebujesz wracać do SIEBIE regularnie i systematycznie. Regeneracja to proces. Uczysz się słuchać swojego ciała, sygnałów, które do Ciebie wysyła. Odkrywasz, jakie znaczenie mają historie, które Cię prowadzą. Nie jesteś w tym sama. Jestem tam z Tobą.
z czego składa się sesja regeneracyjna
Powrót do Siebie
Masaż
Lomi Lomi Nui
Masaż Miodem
i Konchowanie
Terapia Czaszkowo-Krzyżowa
Więcej o Lomi Lomi Nui
Harmonia i Równowaga
Masaż Lomi Lomi Nui to hawajska metoda pracy na poziomie ciała, emocji i umysłu, odbierana jako terapeutyczny, uzdrawiający masaż. W odczuciu bardzo przyjemny, głęboko relaksujący i regenerujący.
Nui – oznacza jedyny, wyjątkowy. To masaż-rytuał, pierwotnie wykonywany w świątyniach przez kałanów – kahunów w ważnych momentach w życiu, w momentach przejścia, inicjacji, transformacji, podejmowania trudnych decyzji.
Podstawą jest tu naturalny, pełen szacunku dotyk oraz bezpieczna przestrzeń. Kiedy nasze ciało zaufa i poczuje się bezpiecznie, w naturalny sposób otwiera się i uwalnia napięcia, emocje i wszystko to, co mu nie służy, by powrócić do naturalnej równowagi i harmonii. Praca ta opiera się na byciu w kontakcie i wzajemnej relacji, ale poza słowami, poprzez dotyk.
Więcej o masażu I KONCHOWANIU
Przestrzeń w głowie i na plecach
MASAŻ MIODEM + KONCHOWANIE USZU I PĘPKA
Zabieg na bazie miodu, swymi korzeniami sięga prasłowiańskiej medycyny ludowej. Stosowany był przez syberyjskich szamanów i uzdrawiaczy.
Masaż miodem usuwa napięcia mięśniowe, a wraz z nimi konflikty emocjonalne i mentalne. Konchowanie z kolei odpręża, wprowadza przestrzeń w głowie. Cały zabieg działa tak, że rozjaśnia umysł, stabilizuje i wycisza emocje, dodaje energii do działania.
Więcej o terapii
TERAPIA CZASZKOWO-KRZYŻOWA
Kontakt ze źródłem
Jest to subtelna forma pracy z ciałem poprzez delikatny, lekki dotyk, która uwalnia napięcia, przeżycia traumatyczne tkwiące głęboko w ciele.
Terapia polega na uruchomieniu naturalnej mocy do samouzdrawiania i samoregulacji tkwiącej w organizmie. Opiera się na założeniu, że „zdrowie nigdy nie ginie”. Praca polega na równoważeniu płynu mózgowo-rdzeniowego, ponieważ tam zapisana jest matryca zdrowia. Używając metafory można powiedzieć, że płyn mózgowo-rdzeniowy jest jak nurt rzeki, który w trakcie naszego życia zostaje zanieczyszczony, zabrudzony, zatamowany. Objawia się to jako dolegliwości, symptomy. Terapia polega na tym, by skontaktować organizm ze źródłem, czyli pierwotną matrycą zdrowia. Ciało jest mądre, więc znajdzie drogę jak powrócić do tego stanu.
Odżywcze
Jedzenie
Ziołowe
Napary
Twórczy
Wgląd
Więcej o karmieniu
Nakarm Siebie
Jedzenie to wielki temat. Smaki przywołują wspomnienia, emocje. Różne. To obszar przyjeności, zmysłowośći i dbania o siebie, o innych. Uwielbiam gotować. Chętnie podzielę się z Tobą prostymi, smacznymi i zdrowymi przepisami, abyś mogła nakarmić SIEBIE.
Więcej o ziołach
Napij się ziół
Zbieram zioła. Robię nalewki. Poczęstuję Cię ziołową herbatką. Jak zajdzie potrzeba nalewką też :)
Więcej o arteterapii
Przekrocz granice
Baśnie, sny i ciało mówią tym samym językiem. Jest to język symboli i metafor, który na pewnym poziomie rozumiemy wszyscy. Jednak jak się porozumieć w tym języku?
Z pomocą przychodzą kredki, farby, taniec, dźwięk.
Malowanie Intuicyjne
To technika, która pozwala wyrazić, wydobyć to co czujesz. Stan, który jest pomiędzy słowami, brakuje na niego określeń w słowniku. Wystarczy, że to co czujesz zamienisz na ruch i kolory. Prowadzi Cię ręka i serce. To proste i piękne. Stajesz w miejscu twórcy. Malujesz dotąd aż czujesz, że to jest TO, aż czujesz się jednym ze swoim dziełem. I zawsze możesz przemalować obraz.
Taniec intuicyjny spełnia tę samą funkcję. Wystarczy czucie wyrazić ruchem i pozwolić mu rozwinąć się w taniec. Ciało jest mądre, poprowadzi.
z czego składa się sesja regeneracyjna
Powrót do Siebie
Masaż
Lomi Lomi Nui
Więcej o Lomi Lomi Nui
Masaż Lomi Lomi Nui to hawajska metoda pracy na poziomie ciała, emocji i umysłu, odbierana jako terapeutyczny, uzdrawiający masaż. W odczuciu bardzo przyjemny, głęboko relaksujący i regenerujący.
Nui – oznacza jedyny, wyjątkowy. To masaż-rytuał, pierwotnie wykonywany w świątyniach przez kałanów – kahunów w ważnych momentach w życiu, w momentach przejścia, inicjacji, transformacji, podejmowania trudnych decyzji.
Podstawą jest tu naturalny, pełen szacunku dotyk oraz bezpieczna przestrzeń. Kiedy nasze ciało zaufa i poczuje się bezpiecznie, w naturalny sposób otwiera się i uwalnia napięcia, emocje i wszystko to, co mu nie służy, by powrócić do naturalnej równowagi i harmonii. Praca ta opiera się na byciu w kontakcie i wzajemnej relacji, ale poza słowami, poprzez dotyk.
Masaż Miodem
i Konchowanie
Więcej o masażu I KONCHOWANIU
Jest to subtelna forma pracy z ciałem poprzez delikatny, lekki dotyk, która uwalnia napięcia, przeżycia traumatyczne tkwiące głęboko w ciele.
Terapia polega na uruchomieniu naturalnej mocy do samouzdrawiania i samoregulacji tkwiącej w organizmie. Opiera się na założeniu, że „zdrowie nigdy nie ginie”. Praca polega na równoważeniu płynu mózgowo-rdzeniowego, ponieważ tam zapisana jest matryca zdrowia. Używając metafory można powiedzieć, że płyn mózgowo-rdzeniowy jest jak nurt rzeki, który w trakcie naszego życia zostaje zanieczyszczony, zabrudzony, zatamowany. Objawia się to jako dolegliwości, symptomy. Terapia polega na tym, by skontaktować organizm ze źródłem, czyli pierwotną matrycą zdrowia. Ciało jest mądre, więc znajdzie drogę jak powrócić do tego stanu.
Terapia Czaszkowo-Krzyżowa
Więcej o terapii
Jest to subtelna forma pracy z ciałem poprzez delikatny, lekki dotyk, która uwalnia napięcia, przeżycia traumatyczne tkwiące głęboko w ciele.
Terapia polega na uruchomieniu naturalnej mocy do samouzdrawiania i samoregulacji tkwiącej w organizmie. Opiera się na założeniu, że „zdrowie nigdy nie ginie”. Praca polega na równoważeniu płynu mózgowo-rdzeniowego, ponieważ tam zapisana jest matryca zdrowia. Używając metafory można powiedzieć, że płyn mózgowo-rdzeniowy jest jak nurt rzeki, który w trakcie naszego życia zostaje zanieczyszczony, zabrudzony, zatamowany. Objawia się to jako dolegliwości, symptomy. Terapia polega na tym, by skontaktować organizm ze źródłem, czyli pierwotną matrycą zdrowia. Ciało jest mądre, więc znajdzie drogę jak powrócić do tego stanu.
Odżywcze
Jedzenie
Więcej o jedzeniu
Jedzenie to wielki temat. Smaki przywołują wspomnienia, emocje. Różne. To obszar przyjeności, zmysłowośći i dbania o siebie, o innych. Uwielbiam gotować. Chętnie podzielę się z Tobą prostymi, smacznymi i zdrowymi przepisami, abyś mogła nakarmić SIEBIE.
Aromatyczne
Napary
Więcej o naparach
Zbieram zioła. Robię nalewki. Poczęstuję Cię ziołową herbatką. Jak zajdzie potrzeba nalewką też :)
Malowanie
Intuicyjne
Więcej o arteterapii
Baśnie, sny i ciało mówią tym samym językiem. Jest to język symboli i metafor, który na pewnym poziomie rozumiemy wszyscy. Jednak jak się porozumieć w tym języku?
Z pomocą przychodzą kredki, farby, taniec, dźwięk.
Malowanie Intuicyjne
To technika, która pozwala wyrazić, wydobyć to co czujesz. Stan, który jest pomiędzy słowami, brakuje na niego określeń w słowniku. Wystarczy, że to co czujesz zamienisz na ruch i kolory. Prowadzi Cię ręka i serce. To proste i piękne. Stajesz w miejscu twórcy. Malujesz dotąd aż czujesz, że to jest TO, aż czujesz się jednym ze swoim dziełem. I zawsze możesz przemalować obraz.
Taniec intuicyjny spełnia tę samą funkcję. Wystarczy czucie wyrazić ruchem i pozwolić mu rozwinąć się w taniec. Ciało jest mądre, poprowadzi.
Jestem dla siebie, by być dla innych
Twoja Inwestycja
sesja regeneracyjna
Idealna opcja, jeśli to nasze pierwsze spotkanie lub potrzebujesz doraźnego wsparcia- 60-90 min sesja terapeutyczno-coachingowa podczas, której tworzysz mapę swojego życia. Pracujemy poprzez baśnie, malujemy.
- 2h relaksujący masaż Lomi Lomi Nui lub miodem, uwolni napięcia z ciała, odblokuje przepływ energii, pomoże Ci się osadzić w ciele i domknąć proces terapeutyczny
- Zjesz pyszny, odżywczy obiad
- Sesja odbywa się w miejscowości Tripetra. Możliwy odbiór z Pili (Kreta, GR)
weekend regeneracyjny
Mamy już pierwsze spotkanie za sobą i wiesz, że chcesz wejść w proces głębiej- 2h relaksujący masaż Lomi Lomi Nui lub miodem, uwolni napięcia z ciała, odblokuje przepływ energii, pomoże Ci się osadzić w ciele i domknąć proces terapeutyczny
- 2h odżywczy zabieg miodowy na całe ciało
- Konhowanie uszu i olejowanie włosów
- 2-3 sesje terapeutyczno-coachingowa po 60-90 min. Pracujemy poprzez baśnie, malujemy.
- Spacery terapeutyczne po plaży i kąpiele w morzu
- 2 noce od piątku do niedzieli
- Pełne wyżywienie
- Nocleg w prywatnym pokoju
- Sesja odbywa się w miejscowości Tripetra. Możliwy odbiór z Pili (Kreta, GR)
weekend regeneracyjny
DLA PRZYJACIÓŁEK – (dwie osoby)- 2h relaksujący masaż Lomi Lomi Nui lub miodem, uwolni napięcia z ciała, odblokuje przepływ energii, pomoże Ci się osadzić w ciele i domknąć proces terapeutyczny
- 2h odżywczy zabieg miodowy na całe ciało
- Konhowanie uszu i olejowanie włosów
- 2-3 sesje terapeutyczno-coachingowa po 60-90 min. Pracujemy poprzez baśnie, malujemy.
- Spacery terapeutyczne po plaży i kąpiele w morzu
- 2 noce od piątku do niedzieli
- Pełne wyżywienie
- Nocleg w prywatnym pokoju
- Sesja odbywa się w miejscowości Tripetra. Możliwy odbiór z Pili (Kreta, GR)




OPINIE
O Pracy ze Mną